¿Conoces el surf adaptado?. Gracias a la colaboración de Mireia Cabañes, actual subcampeona de España en la clase PS-S2, vamos a contar en qué consiste este deporte que actualmente está en un gran momento en España con un gran crecimiento. Además vamos a aprovechar para contar la experiencia de Mireia y cómo en pocos meses, con gran esfuerzo y dedicación, ha conseguido estar en el equipo nacional que diputará el próximo mes de diciembre el Mundial de surf adaptado en California. Una historia inspiradora que a modo de entrevista ojalá anime a muchas personas a dar ese paso adelante para empezar a practicar deporte.
La historia del surf adaptado tiene muchos años. Existen ejemplos como el de Jesse Billauer quien tras un accidente en 1996 por el que sufrió una lesión medular, comenzó todos sus esfuerzos por volver a practicar surf y que además sirviera para muchas otras personas con dificultades com él.
Todo el mundo dice que el surf va mucho más allá del deporte y es una forma de vida. Esto hace que cada vez, sean más las escuelas que ofrecen esta modalidad. No obstante, todavía queda mucho por hacer en temas de materiales adaptados.
A nivel competitivo, existen distintas categorías dependiendo de las capacidades del usuario y forma en la que se suben a la tabla. De este modo hay deportistas que surfean de pie, sentados o de rodillas y tumbados, algunos de ellos con asistencia. Dependiendo de todas estas cosas, hay un listado de categorías en donde cada deportista compite tras pasar su correspondiente comité médico.
En el año 2015 la International Surfing Association (ISA) organizó por primera vez un Campeonato del Mundo de surf adaptado. Actualmente todavía no se encuentra dentro del catálogo de deportes paralímpicos, pero la ISA está trabajando para que sea incluido en los juegos de 2028 que se celebrarán en Los Angeles.
En España, el surf adaptado depende de la Federación Española de Surf (FES). Nos encanta que la misma federación que cuenta con miles de deportistas federados, cientos de clubs y organice competiciones también se encargue de la modalidad de surf adaptado. Porque señores, en eso consiste la integración.
Prueba de este apoyo al surf adaptado, se ha convertido en un deporte que está creciendo exponencialmente en los últimos años. Y además España tiene el honor de ostentar el título de Campeona del Mundo por equipos en el último mundial de 2020 celebrado en La Jolla (California, Estados Unidos)
La historia de Mireia es un ejemplo de vida y sobre todo de cómo recomponerse de las situaciones complicadas que se nos pueden poner por delante. Aunque no nos vamos a centrar en su biografía, que daría para un extenso reportaje sumamente interesante, diremos que a Mireia le detectaron un sarcoma óseo a los siete años de edad. Como consecuencia de ello, y en muy poco tiempo ya que su vida estaba en riesgo, sufrió una amputación de una pierna. En varias ocasiones ha declarado que su vida no ha sido fácil debido a los grandes dolores que la han limitado, pero sin embargo siempre se la ha visto activa. Y un ejemplo de ello de nuevo es el surf adaptado. No nos vamos a extender más y os mostramos una pequeña entrevista que le hemos realizado y que esperamos que disfrutéis.
ENTREVISTA CON MIREIA CABAÑES
– Antes de nada darte las gracias por compartir con nosotros tu experiencia que como decíamos al principio del reportaje, ojalá anime y ayude a más gente que sufren cualquier tipo de problema de movilidad reducida a practicar un deporte. Por eso queremos empezar por tus inicios en el deporte, ¿Cuándo te empezó a picar el gusanillo del deporte y qué deportes practicaste?
Primero que nada, daros las gracias por querer contar un poquito mi historia y dejar que sea yo la que anime a otras muchas personas a practicar surf adaptado. A mi el deporte me gusta desde pequeñita. En el colegio era un más del equipo de básquet, luego con mis amigos he hecho mis pinitos con el tenis y el frontón.
Al deporte que más tiempo y esfuerzo le he dedicado ha sido a la natación. Empecé muy fuerte, mi idea era llegar a unas paralimpiadas pero me lesioné y no conseguí hacer carrera profesional. Ahora, con el surf tengo mucho más cuidado.
Y el surf, es un deporte que siempre me ha llamado la atención, he querido practicarlo desde pequeña pero una parte de mí veía la posibilidad y otra parte de mi lo veía como un imposible.
– ¿Cómo conociste el surf adaptado?
Pues lo conocía gracias a un documental de Netflix, Resurface, en el que se narra cómo veteranos de guerra olvidan sus traumas gracias al mar y las olas. Tras verlo, empecé a buscar como una loca información en Google y allí descubrí nombres como Gallo, Alvin, Ángel Luis Curiel y decidí escribirles a todos ellos en busca de información y de inspiración. ¡Son todos unos cracks!
Además dos años atrás, Kind Surf Valencia quiso darme una beca para poder hacer surf adaptado pero no pude aceptarla ya que por aquel entonces trabajaba y vivía en Madrid. Así que, un día tras hablar con Curi, decidí escribirles y así empezó todo.
– Sabemos que llevas poco tiempo practicando surf. Pero también hemos seguido tu evolución en las redes sociales y has sido todo un ejemplo de perseverancia, ganas de disfrutar y esfuerzo al máximo. ¿Nos podrías contar cómo fueron los inicios?
Los inicios siguen siendo, soy todavía una novata, jaja. Pero he de decir que meses antes de empezar con las clases de Surf gracias a Kind Surf y Mediterranean Surf School, acudí al hospital IMSKE con idea de hacerme una valoración y empezar de nuevo la rehabilitación. O más que rehabilitación, un proceso de readaptación deportiva. Antes de ir al agua debía saber cuáles eran mis limitaciones, teníamos que fortalecer la musculatura, paliar un poco el dolor y ver mi rango de movilidad.
Por lo que, mis inicios en el surf no fueron en el agua, jaja. No obstante, recuerdo el primer día en la playa de la Patacona con mi corchopan como si fuera ayer. Fui con muchísima ilusión y muchísimos nervios. Mi mente estaba súper dudosa, un 50% pensaba que iba a poder ponerme de pie y otro 50% que el dolor no me iba a dejar ni intentarlo. Y aquí veis el resultado, un frame de mi primera puesta en pie.
No sabéis lo feliz que volví a casa, ahí abracé a Eva y a Rafeta y dije: “chicos este es el principio de una larga carrera” vamos a por todas. Y en ello estamos.
– ¿Nos puedes contar un poco acerca del material adaptado para la práctica del surf adaptado?. ¿Es un deporte caro?
A ver, un deporte barato no es, todo hay que decirlo, pero tampoco por el material (que también es caro) sino porque, para poder surfear buenas olas hay que viajar mucho.
Es cierto, que al principio apenas te hace falta nada ya que en las escuelas tienes materiales para alquilar a un precio muy asequible. Además, yo soy partidaria de que antes de comprar, hay que probar hasta dar con la tabla y el neopreno con los que más a gusto te sientas.
Por otro lado, si necesitas adaptar la tabla, basta con un corchopan, un poquito de ingenio y una llamada telefónica a Pedro Gutiérrez, de la Federación Cántabra de Surf. ¡El es mi mentor y un referente en el sector!
Yo he tenido la suerte de que Ramon Guisasola de Heroína Store se cruzase en mi camino. Me han dotado de neoprenos, de ropa e incluso en el campeonato nacional de España, como era en Galicia, su tierra, me pusieron una casa toda la semana con la idea de que pudiese entrenar más tiempo ¡Son un amor! Estoy súper orgullosa de ser una más de la familia.
Yo hasta el momento no he tenido que adaptar la tabla pero ahora que ya conozco mi surfing y mis necesidades para 2022 voy a hacerme una a medida. ¡Voy a ponerle una pegatina enorme que ponga Heroína, tanto por la marca como por lo que representa la palabra, ya os la enseñaré!
– Con pocos meses de experiencia, conseguiste un meritorio segundo puesto de tu categoría en el último Campeonato de España celebrado el pasado septiembre en Pontevedra. ¿Cómo fue la experiencia?
La experiencia me encantó, fíjate que lo que menos fue el hecho de competir. Me puse súper nerviosa y fue mi peor día de surfing. Picaba todo el rato, perdí las lentillas, etc ¡Vamos que fue un auténtico desastre!
Pero eso no va a volver a ocurrir ya que, estoy en manos de Yolanda Moreno de EnZona, psicóloga deportiva aprendiendo a gestionar mis nervios y emociones en competición. Gracias a su programa de Mindfulness para el Rendimiento Deportivo estamos trabajando la competición más allá de surf y la estrategia.
Como comentaba la experiencia me encantó porque moría de ganas de conocer al resto de deportistas, verlos surfear fue la hostia. Porque sí, yo tengo mis dificultades pero es que ellos tienen las suyas y mola mucho verlos cómo se superan.
– ¿Cómo es un día en la vida de Mireia Cabañes?
Mis días son estresantes, como rutina, me levanto sobre las 7 (me despierta el gato) automáticamente hago 15 minutitos de meditación consciente, bajo a la perra a hacer pis y desayuno con total tranquilidad. ¡Es mi momento favorito del día!
Hay días que a las 8:30 estoy ya en la playa poniéndome el neopreno para entrenar, otros que me voy al hospital IMSKE con Mary y Lola a entrenar y fortalecer el cuerpo. Además, estoy haciendo un doctorado y la investigación me roba también muchísimo tiempo.
Las redes sociales ocupan también horas en mi día a día ya que me gusta trabajarlas bien y de manera profesional.
Puedo atender una media de 10 llamadas al día y mi WhatsApp no queráis ni verlo. ¡Si no que se lo pregunten a mi amiga Eme! Me gusta mucho ayudar a los demás así que cuando no me llama uno, me llama otro, jaja.
– ¿Y un día de entrenamiento?
Lo primero que hago nada más levantarme es mirar el parte y ver la web cam de la playa a la que vaya, si la hay. Luego me acerco a la playa y dedico unos minutos a observar el mar, ver de dónde viene el viento, hacia dónde se dirigen las olas, qué tipo de corriente puede haber, si las olas son de derechas o izquierdas, etc. Tras un breve análisis me quito la prótesis (casi siempre en el coche, aprovecho para pedir una furgoneta a ver si cuela, jaja) y me pongo el neopreno. Tiro para la arena, vuelvo a hacer un pequeño análisis, un breve calentamiento y al agua patos.
Como todavía es pronto y como ya he comentado sigo siendo una principiante, no tengo una rutina establecida de entrenamiento en el agua. Hay veces que voy sola y me dedico a imaginarme que compito, intento seleccionar las mejores olas, cuento las que cojo de derechas, las que cojo de izquierdas (esto me lo enseñaron Ale y Bea de Somo) y sobre todo, trato de disfrutarlo.
Si entro con alguno de mis entrenadores pues ellos me pautan un poco los objetivos del día, así que hay algunos días un poco más aburridos o frustrantes. ¡Pero como todos decimos, en todos los baños se aprende algo nuevo!
El tema de la rehabilitación es distinto, lo dividimos entre movilidad para la cadera y columna, fortalecimiento de core y lumbares, mejora de equilibrio y cardio. Nos fijamos también objetivos por trimestre y mis fisios y entrenadoras van cambiándomelos según mis mejoras.
¡Yo soy una sumisa! Pero se lo curran mucho, me lo paso genial y es divertido y gratificante ver como cada día puedes hacer un poquito más y más.
Esto que os he contado es en el idílico de los casos ya que, hay días, como hoy que, apenas he podido hacer nada ya que me duele bastante la cadera. El invierno lo llevo regular.
– Sin duda una parte muy importante de cualquier deportista son los apoyos que tiene tanto de instituciones como de empresas, patrocinadores, etc. Desde aquí valoramos enormemente este aspecto y nos gustaría saber si cuentas con apoyos suficientes.
Pues a ver, acabo de empezar, pero la cosa no va mal. Hay quien me dedica su tiempo y esfuerzo y que no siempre me cobra como por ejemplo Hugo Sánchez de Mediterranean Surf School y Yolanda Moreno de EnZona. Y quieras o no, es dinero que me ahorro.
Pero patrocinador como tal solo tengo a Heroína Store que para 2022 , más allá de los materiales y la ropa, quiere apostar más fuerte por mi carrera profesional. ¡No sabéis lo agradecida que estoy!
Quiero que sea un antes y un después, mi idea es que, a partir de enero, empezar a entrenar de manera más profesional, dedicarle más horas, más esfuerzos, probar diferentes olas (eso significa viajar) y mejorar muchísimo como profesional. Eso, sí no es con ayuda, es imposible hacerlo.
Toda ayuda siempre es poca.
Eso sí, intento cuidarlos súper bien, no me gusta simplemente subir fotografías o llevar los neoprenos serigrafiados, trato de hacer sinergias, dar ideas. Ahora con Heroína estamos preparando cosas súper chulas que si salen adelante, os van a encantar.
Claro, para que marcas se fijen en ti, más allá de tus logros como deportista, tu comunicación o imagen pública es súper importante así que, si estás leyendo estas líneas ¡SÍGUEME EN REDES! Soy Eme_cabanyes.
– Sabemos que has sido convocada para formar parte del equipo nacional que disputará el próximo Mundial de Surf adaptado en las olas de California. ¿Como viviste el momento de enterarte que ibas a formar parte del equipo que acudiría a la gran cita?
Bueno pues fue buenísimo, estaba ajusto en el momento de más estrés de vida. En plena mudanza, hasta arriba con la investigación de la universidad, sin sitio fijo donde conectarme a internet, sin apenas tiempo para entrenar. Y de repente, volvía de recoger cosas de la mudanza y me llaman por teléfono para darme la noticia. ¡No me lo esperaba, me quedé en shock!
Estaba súper contenta, pero a su vez un poco confusa ya que, ir al Mundial significaba no poder ir a la boda de una de mis mejores amigas de la que yo era testigo.
De repente me puse súper nerviosa porque tenía que empezar a entrenar mucho, sabía que en un mes apenas iba a mejorar, pero sí que quería dar lo mejor de mí.
Todo eso mientras hablaba por teléfono así que imagínate. ¡Una pasada la verdad! Estoy deseando que llegue diciembre y vivir la experiencia.
– ¿Te has marcado algún objetivo concreto para el Mundial?
Sí, quién no se lo marque miente, por muy pequeño que sea. Mi objetivo no va tanto en conseguir una medalla sino como en mejorar mis propios resultados.
Si un deportista se obsesiona en conseguir una medalla, probablemente, en el proceso se meta tanta presión que el resultado no sea lo esperado. Yo juego con otra filosofía, lo primero es no ponerme nerviosa y disfrutar y sentir lo que estoy haciendo. Con relajación, la cosa va a fluir mucho mejor. Si yo estoy relajada, surfeo mejor y si surfeo mejor puedo llegar a conseguir más punto que el resto de chicas ¡Eso nunca se sabe!
Mi objetivo es hacerlo lo mejor que pueda para conseguir los máximos puntos. ¡TENEMOS QUE REVALIDAR EL TÍTULO DE CAMPEONES DEL MUNDO POR EQUIPOS!
– Aunque sabemos que ahora mismo todos los esfuerzos están puestos en el Mundial, como ves el futuro y próximos retos?
Pues los veo con muchísimas ganas y con mucha tranquilidad. Yo soy una persona súper consciente y coherente. De aquí al mundial, poco más de lo que hice en el nacional voy a poder hacer ya que en apenas un mes no puedes aprender grandes movimientos. No obstante, iré a por todas.
Para mí, el 2021 ha sido el año en el que he probado el surf y he visto que puedo practicarlo.
EL 2022 es distinto, aquí si que me voy a marcar objetivos y retos más difíciles, va a ser el año en el que le dedique mucho tiempo y esfuerzo y más si detrás de mí hay patrocinadores.
Estoy creándome una rutina de trabajo en el que tengo un equipo detrás: entrenadores, técnicos, nutricionista y psicóloga con idea de mejorar mucho como deportista.
Quiero llegar a poder hacer giros sin tener que cantear, quiero coger olas de 3 metros sin caerme y esos pequeños pasos son lo que, al final te llevan a grandes resultados.
De retos no podemos hablar todavía porque son un poco top secret.
– ¿A donde recomiendas acudir a aquellas personas que estén interesadas en iniciarse en el surf adaptado?
Sin ninguna duda a Somo, Cantabria, pero si no tienen la posibilidad fijo que en su comunidad autónoma hay alguna entidad que les pueda ayudar y si no es así, que me escriban que yo estaré encantada de asesorarles. ¡Ya estoy reclutando futuras promesas!
– Te preguntábamos antes por los apoyos, tan necesarios en el deporte. A todas esas personas que durante estos meses te han ayudado, ¿quieres aprovechar estas líneas para decirles algo en especial?
Por supuesto, estoy súper agradecida a muchísimas personas, me han regalado su tiempo y sus conocimientos sin pedir nada a cambio. En especial a Pedro Gutiérrez de Somo ya que cada vez que lo necesito está ahí para una buena palabra, un consejo o meterme al agua. A su equipo: mi gemelier Bea Piñal, un ejemplo para mí y la constancia en persona, me gusta mucho entrenar con ella, es una tía 10. También a Alessandro Demartini, un crack como profe y como surfista, me encanta entrar al agua con el y que me grite «venga Eme, coge esa izquierdita». ¡Son gente maravillosa que te contagian su pasión!
Por otro lado, todo lo que está haciendo Hugo Sánchez de Mediterranean Surf School y su equipo estas semanas no tiene precio. Buscan cualquier hueco para entrenar conmigo, tratan de darme los mejores consejos, me van a dejar llevarme a California la tabla con la que suelo entrena, vamos que, me están ayudando en todos los sentidos. ¡Son mi gran familia surfera valenciana! Los quiero un montón.
Por otro lado no puedo olvidarme de Raque de Silver Shaper y de Eva Viecos ya que siempre intentan ser mis pies y mis manos en el agua y en la arena. En el campeonato sin o hubiese sido por Raque lo hubiera pasado mal, fue mi gran apoyo. En valencia, es Eva la que pasa largas horas conmigo en el agua, haciéndome de apoyo cada vez que lo necesita y siempre tiene una sonrisa o un regalo especial para mí.
A Victor Alías de SUPerando BCN, que lo tengo al pie del cañón siempre, dispuesto a ofrecer su tiempo y sus recursos. Os invito a conocer todo lo que hace a través de sus redes.
Por no hablar de toda mi familia, mis amigos y mi alrededor en general que aunque en el fondo les de miedo, siempre están animándome a dar un pasito más.
A Kind Surf por ser los primeros en meterme al agua y ofrecerme su beca de continuidad, gracias a ellos empezó todo.
A todas esas pequeñas marcas como Abian Skateboards, EmergeSea que me ofrecen material para poder entrenar y apoyan mi carrera deportiva. Y a Urban Sport Club por apoyar mi carrera deportiva. Gracias a ellos puedo entrenar de manera divertida sin aburrirme y además cuando viajo a Madrid o Barcelona no tengo que interrumpir los entrenamientos ya que con ellos entreno allá dónde voy.
A Skechers por dotarme de ropa deportiva y zapatillas para, además de ir cómoda, entrenar a la última y ser la más “it” del equipo.
Y, gracias a todas aquellas pequeñas marcas como La Cuerva Shop, Calm Spirit y Moon and Waves, entre otras por hacerme regalines, vestirme y compartir mi historia con sus seguidores.
Y por último, pero no menos importante, a mis compis de selección, sobre todo a Curi, ya que durante este año se ha preocupado muchísimo por mí y me ha cuidado en todo momento.
– Por último y aunque suena a tópico, nos gustaría que dijeras unas palabras a aquellas personas que puedan estar con los ánimos más bajos y piensen que no pueden practicar deporte.
Lo primero es quitarse esa idea de la cabeza. Todos podemos practicar deporte eso sí, cada uno de una manera. Y no pasa nada porque necesitemos adaptación en el proceso o los materiales. ¡Eso nos hace únicos y especiales!
Lo bonito y lo divertido está en lo diferente así que, menos compararse con el resto y más buscar su estilo propio. ¿O a caso Messi juega al futbol igual que Ronaldo? ¿O Rafa Nadal tiene los mismos saques que Ferrero o Carlos Moyá?
Lo importante es que lo intenten y si ven que pueden, que lo disfruten y buscar su estilo. Además, es más fácil destacar en deporte paralímpico que en el convencional, que no sean bobos. ¡Que todavía se necesitan muchos ejemplos de superación y valentía!
Desde adaptado.es queremos dar millones de gracias a Mireia por todas las facilidades que nos ha dado desde el minuto 0 para realizar este reportaje/entrevista. Nos parecía muy importante tanto dar a conocer este deporte, que a pesar de encontrarse en una fase de gran crecimiento todavía es algo desconocido. Y por otro lado mostrar la inspiradora historia de Mireia, todo un ejemplo de que si se quiere se puede. Mandarle todos los ánimos y fuerza del mundo para esa gran cita de diciembre en Pismo Beach (California). Desde España estaremos empujando para que ese equipo nacional demuestre lo que vale. ¡Millones de gracias Mireia y a por todas!.